Sportivo Limburg

Kursplan

Gültig ab dem 02.05.2017

4XF-Functional

4XF-Functional

Freie Übungen zur Stabilisierung des Körpers und der Haltung. Komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Echt wirkungsvoll!

Kursraum
Kategorie:
Schwierigkeit: Jeder ist Willkommen!!

Alle 4XF-Functional Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17:30 - 18:10
JUMPING Fitness
18:15 - 19:00
Bodyshape
19:00 - 20:00
Zumba
18:00 - 18:45
BODYBALANCE
18:45 - 19:00
Bauch X-Press
19:00 - 20:00
BODYPUMP
09:00 - 09:45
BODYPUMP
09:45 - 10:30
BODYBALANCE
17:30 - 18:15
Zumba
18:15 - 19:00
JUMPING Fitness
19:00 - 20:00
4XF-Functional
17:40 - 18:25
JUMPING Fitness
18:30 - 19:15
BODYPUMP
19:15 - 20:00
HIT-Intervall
17:00 - 17:45
BODYPUMP
17:45 - 18:30
BODYBALANCE
10:30 - 11:10
JUMPING Fitness
11:10 - 11:30
Coretraining
Sonntag
Kursplan jetzt als PDF herunterladen